フープが体の周りをパタパタと上下する魔法のような技【エスカレーター/Escalator】。
新体操にも見られる動きですが、 フープダンス /hoopingにはこの基本のエスカレーターをもとにたくさんのバリエーションが存在します。
ゴースティングアイソレーションのやり方
1.まず土台となるホリゾンタル・キャッツアイをマスターします。 フープを時計盤に見立てます。
2.フープを左右に押し出します。フープが右端または左端にあるとき、支持手は3時または9時にあります。自分の正面をフープが通過するとき、正中線で支持手が12時または6時を通ります。
3.ゴーストをプラスします。 対称線を水平に引きます。支持手と線対称になるようゴーストを配置します。
ポイント
- フープの軌道をしっかりイメージする（この場合は水平）。
- 支持手が確実に12/3/6/9時の4点を通るようにする。
- ゴーストと支持手が線対称になるようにする。
アイソレーション系はシビアさが命です。
鏡なしでも軌道＆手の運びがクリアになるよう繰り返して体で覚えましょう。