Burn, calories, burn

余分な脂肪から体を解放しよう

インナーマッスルトレーニング+全身運動=フラフープ。有酸素運動&無酸素運動で、楽しく効率的にボディメイク。

フラフープのフィットネス効果

Share the joy

#フープのある生活 で 楽しさをシェアしよう

フラフープは世代を問わず楽しめる、ノンバーバルのコミュニケーションツール。みんなで回せば楽しさは何倍にも。

受講生の声

Find your flow

音楽とひとつになる歓び

フロウ-流れ-はフープの大きな魅力のひとつ。
音の流れとひとつになって、体と心を解き放とう。

レッスンについて

We shine on

光と炎でフロアを照らす

何十本ものフープを巧みに操るサーカススタイルや、目を奪われる光と炎のフープパフォーマンス。イベント・企業パーティを盛り上げます。

制作実績

For your health

体づくりが必要なすべての世代に

成長期のお子さんから産後のママやシニアなどすこやかな体づくりが必要な方に。フラフープなら無理なく自然にインナーマッスルが整います。

フープで骨盤調整

We serve you/フープ東京が提供できること

Lesson/レッスン

Lesson/レッスン

「フラフープが回せるようになりたい」「フープダンスを学びたい」フープ東京のクラスは超初心者からフープダンサーまで、老若男女を問わず多くの方が参加しています。

»レッスン内容
Hoops/フラフープ

Hoops/フラフープ

フープのスペシャリストが作る、安心の国産フープ。初心者向け大人用エクササイズフープからプロ向けフープダンス用フープまで、ユーザー目線で開発しています。


»即納エクササイズフープ・Amazonストア

»国産カスタムフープ&新体操用テープ・フープ東京オンラインストア
Performance/パフォーマンス

Performance/パフォーマンス

日本ではまだ珍しいLEDフープ&ファイアーフープのパフォーマンスやサーカスフープなどでイベントを盛り上げます。CM・TV番組への出演のほか技術協力も行っています。

»制作実績・メディア掲載歴

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フラフープでやせる?

フープ東京では、100円ショップやおもちゃ屋で手に入る安価なフラフープとはまったく違った、ダンスやエクササイズに適したサイズ・重さのフラフープを使っています。

エクササイズ用のフープはウエストで回し続けるだけでインナーマッスルトレーニングになり、さらにフープ東京独自のフープエクササイズプログラムを加えることで、フィットネス効果は飛躍的に増します。なかには3週間でウエスト10cm減、半年で10キロ減という方も。

 »もっと読む

What's HOOPDANCE?

フープ東京のレッスンで学べるのはフラフープの回し方だけではありません。正しい知識やフープを用いた様々な技を習得しながら、全身で自由自在にフープを動かせるようになっていきます。音楽に合わせて踊りながらフープを操る、それがフープダンスです。

ダイナミックかつ優雅、セクシーでいてパワフル、そして何より楽しい!フープダンスは日々のストレスから心を解放し、重たいおしりやお腹、内臓脂肪から体を解放する、最高のフィットネスです。

フープ東京は2007年に日本で初めてのフープダンス教室を開いて以降、日本におけるパイオニアとして、最高レベルのレッスンが受けられるフープダンス教室であり続けています。

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Information/お知らせ

News

6/9(日)よる6時30分~テレビ東京系列「モヤモヤさまぁ~ず2」にフープ東京がふたたび登場します。(6/6)

 

2019年フープ東京はフラフープのギネス記録に挑戦します!現在フープ戦士候補募集中!くわしくはフープ東京オフィシャルブログをご覧ください。(1/13)

 

レッスンカレンダー

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Testimonial/お客様の声

クラスに参加されたみなさんからの感想を紹介します。