フラフープの技 【 フープダンス 基本技】チェスト/Chest hooping 基本技でありながら、オンボディ(体幹で回す)フーピングのなかでも難易度の高いチェスト(胸回し)。呼吸は止めず、前後左右のバランスを大切に、滑らかな円をイメージして動きましょう。