現在、アメリカ・ヨーロッパを中心とした世界中で、第二次フラフープブームが巻き起こっています。フープ東京は2007年に日本で初めてフラフープの回し方教室、フラフープによるダンス『フープダンス』の教室を開き、そしてフラフープを用いたまったく新しい燃焼系エクササイズ『フープエクササイズ』の独自プログラムを開発しました。フープ東京では男女・年齢を問わない多くの方が、フープダンスを楽しみ、シェイプアップを楽しんでいます。楽しみながら続けられる毎日５分のフラフープを、あなたも始めてみませんか？
フラフープでやせる？
フープ東京では、こどもの頃にあそんだおもちゃのフラフープとはまったく違う、ダンスやエクササイズに適したサイズ・重さのフラフープを使っています。ウエストで回し続けるだけでも高負荷のインナーマッスルエクササイズになり、さらにフープ東京独自のフープエクササイズプログラムを加えることで、その効果は飛躍的に増します。なかには3週間でウエスト10cm減（！）という方も。また、骨盤矯正の働きもあるため、腰痛改善・便秘解消などの効果も報告されています。
「以前は運動していたけれど、毎日子育てで忙しくダイエットする暇もない」というMiyukiさん（大阪在住・2児の母）
開始時：身長163cm/体重68.5kg/ウエストサイズ85cm
3ヶ月後：体重55kg/ウエストサイズ68cm になりました。
TBS「ドリームプレス社」で検証・3週間でウエスト-10センチ！
フープ東京のフラフープエクササイズが実際どれだけの効果があるか検証されました。
TBS「ドリームプレス社」でホリプロのお笑い芸人・川村エミコさんが1日たった5分のフラフープダイエットに挑戦しました。
開始時：身長163cm/体重60.6kg/ウエストサイズ89cm
3週間後：ウエスト79cm
わずか3週間でマイナス10cmを見事達成！
1日たった5分のフラフープで楽しくシェイプアップができます。すぐに効果が現れるのも事実。早く結果を出したい方は一日5分以上フラフープを回しましょう。
ウエストくびれや減量のほか、インナーマッスル強化・骨盤矯正・便秘解消・腰痛防止・ストレス解消など、その効果はさまざま。フープ東京のフラフープエクササイズで楽しみながら健康と美を手に入れましょう！
