カテゴリー: フープエクササイズ（オンライン）

日時：毎週水曜 10:00～10:45（45分間）講師：AY …

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オンラインで学べるフラフープの回し方と、おうちでできるフラフープエクササイズのレッスンです。フラフープがまったく回せない方でももちろんOK！一からお教えします。ウォーミングアップから始まって疲労回復のマッサージで終わる45分間のセッションで、気持ちよく汗を流しましょう。

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