【初心者向け】フラフープの回し方&フラフープエクササイズ|オンラインレッスン

オンラインで学べるフラフープの回し方と、おうちでできるフラフープエクササイズのレッスンです。フラフープがまったく回せない方でももちろんOK!一からお教えします。ウォーミングアップから始まって疲労回復のマッサージで終わる45分間のセッションで、気持ちよく汗を流しましょう。

【初心者向け】フラフープの回し方&フラフープエクササイズ|オンラインレッスン

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