うどんフープ

究極の ながらエクササイズ 【うどんフープ】 ~うどんを踏みながらフラフープを回そう~

おうちの中でフラフープのオンラインレッスンはいかがですか。うどんを踏みながらフラフープを回す、究極の ながらエクササイズ 【 うどんフープ 】のレッスンです。
カロリー消費しながらボディメイクとご飯のしたくが一挙に整います。
エアうどん、もしくはうどん踏みだけしたい方でもOK!どなたでも大歓迎です。

【初心者向け】フラフープの回し方&フラフープエクササイズ|オンラインレッスン

オンラインで学べるフラフープの回し方と、おうちでできるフラフープエクササイズのレッスンです。フラフープがまったく回せない方でももちろんOK!一からお教えします。ウォーミングアップから始まって疲労回復のマッサージで終わる45分間のセッションで、気持ちよく汗を流しましょう。

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うどんフープ

究極の ながらエクササイズ 【うどんフープ】 ~うどんを踏みながらフラフープを回そう~

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