フラフープの技 【 フープダンス 基本技】エスカレーター/Escalator フープが体の周りをパタパタと上下する魔法のような技【エスカレーター/Escalator】。 新体操にも見られる動きですが、 フープダンス にはこの基本のエスカレーターをもとにたくさんのバリエーションが存在します。