フラフープしながらご飯の支度もできる。そんな夢のような ながらエクササイズ が【うどんフープ】です。
うどんを踏みながら？
フラフープを回す？？
一体どんなものか、先日行われた「うどんフープ」の模様をご覧ください。
究極の ながらエクササイズ 【うどんフープ】 とは
ご覧の通り、カロリー消費しながらボディメイクとご飯のしたくが一挙に整ってしまいます。
次回は7月14日（水）あさ10時～オンライン・フープエクササイズクラスにて開催予定です。
下のボタンからお申込みいただけます。
フラフープと、「踏む前のうどん生地」をご用意の上、ご参加ください。
もちろんフラフープだけ、またはフラフープ無しのうどん生地だけでのご参加もOKです。
「踏む前のうどん生地」の作り方はこちらのブログ記事をご参照ください。
≫フープ東京公式ブログ｜運動しながらうどんが打てる、夢の ながらエクササイズ 【 うどんフープ 】とは
みなさんのご参加お待ちしております。