おうちで安全に過ごしたい、でも体力が落ちるのが心配。日常にフラフープのある生活を取り戻したい。そんなお客様の声にようやくお応えできる態勢が整いました。
毎週水曜日朝10時から、45分間の初心者向けフープエクササイズクラスがはじまります。
ウエストやヒップ、胸などの体幹でフープを回しながら楽しくカロリー消費＆リフレッシュ。初めての方には基本の回し方からお教えします。フラフープがまったく回せない方も大歓迎です。
ご予約はこちらからどうぞ。
おうちにフープがある方はどうぞお気軽にご参加ください。
みなさまからのお申込みお待ちしております。