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ウエストで回すだけがフラフープではありません。ベーシックなフープダンスのトリックをまとめました。

手で回す

 

ウエストから手で取って頭上にあげる/頭上からウエストに戻す

 

もも/膝で回す

 

胸で回す

 

体の上を転がす

 

歩いて入る・歩いて出る/飛んで入る・飛んで出る

 

 

垂直に動かす

 

 

肩で回す

 

レッスンスケジュール
03/25 13:10 - 14:10
(残席1名)[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
03/25 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
03/29 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
04/01 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
04/01 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
04/05 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
04/08 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
04/08 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
04/12 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
04/15 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
04/15 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
04/19 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
04/26 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
04/29 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
04/29 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
05/03 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
05/10 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
05/17 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
05/24 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
05/31 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
06/07 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
06/14 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
06/21 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ