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おすすめ商品

 

「教室に通いたいけどスケジュールが合わない」「小さい子供がいて外出が難しい」「女性の多いクラスに抵抗がある」「自分のペースに合わせてじっくり指導して欲しい」「プロのパフォーマーとして新しい引き出しが欲しい」…フープ東京では様々なご事情・ご要望をお持ちの方向けにパーソナルレッスンをご用意しております。

 

◆プライベートな空間で自分のペースに合わせてじっくり受講したい方へ――パーソナルレッスン

お客様のご都合に合わせてインストラクターが伺います。

楽しく痩せたい方向けのフープエクササイズ、フープダンスを基礎からじっくり学びたい方向けのフープダンス・ベーシック、フープダンスのスキルアップを目指す方向けのフープダンス・クリニック、振付指導の4コースをご用意しています。

フープエクササイズ、フープダンスについては「レッスン内容」をご覧下さい。

一時間6,000円(エリア限定、フープ東京・教室レッスン生割引あり)からと、個人の方にもお申込いただきやすい価格設定です。ご要望に応じてインナーマッスルストレッチなども指導させていただきます。

ご自宅、スタジオ、集会場などの屋内スペースに限らず、屋上、校庭、公園などのオープンスペースでも可。ご相談ください。

交通費は実費にて請求させていただきます。会場はお手配ください。

パーソナルレッスンは以下のコースに分かれています。

フープエクササイズ

音楽に合わせてステップを踏んだりクラップしたりと「フープを回す」+アルファの動きを加えた、フープ東京独自開発の脂肪燃焼プログラムです。ご自宅内でも2メートル四方のスペースが確保できる場所であればOK!

・小さいお子さんがいらっしゃるため外出が難しい
・忙しくて教室まで出かけられない
・年齢や性別を考えると教室参加にはちょっと抵抗がある


上記のような方にお勧めです。ご要望に合わせてプログラムを組み立てます。お悩み事などもなんなりとご相談下さい。

【新宿から電車で片道40分圏内】受講料6,000円/60分~(フープ東京教室レッスン生 ※過去3回以上教室に参加された方 5,000円/60分~)
【新宿から電車で片道40分以上のエリア】受講料12,000円/120分~(フープ東京教室レッスン生 ※過去3回以上教室に参加された方 10,000円/120分~)

上記受講料以外に交通費(実費)。会場手配をお願いいたします。

お申込はメールこのメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。にてお願いいたします
フープダンス・ベーシック

音楽に合わせて全身で自在にフープを操りながら踊る「フープダンス」。基礎的な技からそれらをつなぎ合わせたコンビネーションまでを丁寧に指導します。

・基礎からみっちり習いたい
・忙しくて教室まで出かけられない
・トップフーパーAYUMIの技術を学びたい


上記のような方にお勧めです。日本では学ぶ機会の無い海外のトップフーパーたちのテクニックも解説・指導可能です。

【新宿から電車で片道40分圏内】受講料6,000円/60分~(フープ東京教室レッスン生 ※過去3回以上教室に参加された方 5,000円/60分~)
【新宿から電車で片道40分以上のエリア】受講料12,000円/120分~(フープ東京教室レッスン生 ※過去3回以上教室に参加された方 10,000円/120分~)

上記受講料以外に交通費(実費)。会場手配をお願いいたします。

お申込はメールこのメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。にてお願いいたします
フープダンス・クリニック

フープダンスの経験者対象です。

・フープダンスのスキルに磨きをかけたい
・どうしても出来ない技が出来るようになりたい
・自身のパフォーマンスを向上させたい
・ステージ向けのプログラムにアドバイスが欲しい


上記のような方にお勧めです。みっちり丁寧に指導いたします。

【新宿から電車で片道40分圏内】受講料6,000円/60分~(フープ東京教室レッスン生 ※過去3回以上教室に参加された方 5,000円/60分~)
【新宿から電車で片道40分以上のエリア】受講料12,000円/120分~(フープ東京教室レッスン生 ※過去3回以上教室に参加された方 10,000円/120分~)

上記受講料以外に交通費(実費)。会場手配をお願いいたします。

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フープダンス・振付指導

パフォーマー対象です。フープダンス未経験の方でもOK!ご自身の引き出しを増やしたいショーダンサー・パフォーマーの方にお勧めです。

・ステージ向けのプログラムを一から構成して欲しい
・宴会向けの一発芸を作って欲しい


上記のような方にお勧めです。ステージに合わせて内容を構成いたします。

【新宿から電車で片道40分圏内】受講料12,000円/60分~(フープ東京教室レッスン生 ※過去3回以上教室に参加された方 10,000円/60分~)
【新宿から電車で片道40分以上のエリア】受講料24,000円/120分~(フープ東京教室レッスン生 ※過去3回以上教室に参加された方 20,000円/120分~)

上記受講料以外に交通費(実費)。会場手配をお願いいたします。

お申込はメールこのメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。にてお願いいたします

 

フープダンス・ビギナー・インストラクター養成クラスフープエクササイズ・インストラクター養成クラスもございます。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスンスケジュール
11/22 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
11/25 13:10 - 14:10
(申込締切・キャンセル待ち)[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
11/25 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
11/29 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
12/01 10:30 - 11:45
[子育てママとシニアのための骨盤調整フープエクササイズ]【カルチャーセンター】荻窪
12/02 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
12/02 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
12/06 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
12/09 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
12/09 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
12/13 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
12/15 10:30 - 11:45
[子育てママとシニアのための骨盤調整フープエクササイズ]【カルチャーセンター】荻窪
12/16 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
12/16 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
12/20 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
12/23 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
12/23 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
12/27 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ