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ウエストで回すだけがフラフープではありません。ベーシックなフープダンスのトリックをまとめました。

手で回す

 

ウエストから手で取って頭上にあげる/頭上からウエストに戻す

 

もも/膝で回す

 

胸で回す

 

体の上を転がす

 

歩いて入る・歩いて出る/飛んで入る・飛んで出る

 

 

垂直に動かす

 

 

肩で回す

 

レッスンスケジュール
02/22 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
02/25 13:10 - 14:10
(申込締切・キャンセル待ち)[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
02/25 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
03/01 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
03/08 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
03/15 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
03/22 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
03/29 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
04/05 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
04/12 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
04/19 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
04/26 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
05/03 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
05/10 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
05/17 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ