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「教室には出かけられないけど、近所のママ友と一緒にフープエクササイズしてみたい」「ダンスグループの新しいプログラムとして挑戦したい」「会社の福利厚生として取り入れたい」…フープ東京では個人・法人を問わない3名以上の団体様向けにグループレッスンをご用意しております。

 

◆お友達・会社・サークルなどのグループで受講したい方へ――グループレッスン

お客様のご都合に合わせてインストラクターが伺います。

楽しく痩せたい方向けのフープエクササイズ、フープダンスを基礎からじっくり学びたい方向けのフープダンス・ベーシック、振付指導の3コースをご用意しています。3名以上のグループ様にお申込いただけます。

フープエクササイズ、フープダンスについては「レッスン内容」をご覧下さい。

一時間3,000円(一名様料金、3名様からお申込可能です)からと、小規模グループの方にもお申込いただきやすい価格設定です。ご要望に応じてインナーマッスルストレッチなども指導させていただきます。

ご自宅、スタジオ、集会場などの屋内スペースに限らず、屋上、校庭、公園などのオープンスペースでも可。ご相談ください。

3名様よりお申込いただけます。交通費は実費にて請求させていただきます。会場はお手配ください。

グループレッスンは以下のコースに分かれています。

フープエクササイズ

音楽に合わせてステップを踏んだりクラップしたりと「フープを回す」+アルファの動きを加えた、フープ東京独自開発の脂肪燃焼プログラムです。一人当たり2メートル四方のスペースが確保できる場所であればOK!

・小さいお子さんがいらっしゃるため外出が難しい
・忙しくて教室まで出かけられない
・年齢や性別を考えると教室参加にはちょっと抵抗がある


上記のような方にお勧めです。ご要望に合わせてプログラムを組み立てます。お悩み事などもなんなりとご相談下さい。

受講料3,000円/60分~(一名様料金、3名様以上でお申込ください

上記受講料以外に交通費(実費)。会場手配をお願いいたします。

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フープダンス・ベーシック

音楽に合わせて全身で自在にフープを操りながら踊る「フープダンス」。基礎的な技からそれらをつなぎ合わせたコンビネーションまでを丁寧に指導します。

・基礎からみっちり習いたい
・忙しくて教室まで出かけられない
・トップフーパーAYUMIの技術を学びたい


上記のような方にお勧めです。日本では学ぶ機会の無い海外のトップフーパーたちのテクニックも解説・指導可能です。

受講料3,000円/60分~(一名様料金、3名様以上でお申込ください

上記受講料以外に交通費(実費)。会場手配をお願いいたします。

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フープダンス・振付指導

フープダンス未経験の方でもOK!学芸会や発表会などのイベント向けプログラム作りもお手伝いいたします。

・ステージ向けのプログラムを一から構成して欲しい
・宴会向けの一発芸を作って欲しい


上記のような方にお勧めです。ステージに合わせて内容を構成いたします。

受講料30,000円/120分~ 追加料金12,500円/60分

※20名を超える団体様の場合、プログラム構成料を別途お見積もりさせていただく場合があります。ご相談ください。

上記受講料以外に交通費(実費)。会場手配をお願いいたします。


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レッスンスケジュール
05/27 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
05/31 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
06/02 10:30 - 11:45
[子育てママとシニアのための骨盤調整フープエクササイズ]【カルチャーセンター】荻窪
06/03 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
06/03 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
06/07 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
06/10 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
06/10 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
06/14 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
06/16 10:30 - 11:45
[子育てママとシニアのための骨盤調整フープエクササイズ]【カルチャーセンター】荻窪
06/17 13:10 - 14:10
[初回体験・超ビギナー][基礎・エクササイズ]【四谷・三栄町】新宿教室
06/17 14:20 - 15:50
[初回体験・フープダンス初中上級]【四谷・三栄町】新宿教室
06/21 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
06/28 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
07/05 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
07/12 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
07/19 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
07/26 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
08/02 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
08/09 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
08/16 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ
08/23 13:15 - 14:45
[フープダンス]【カルチャーセンター】吉祥寺スタジオアムリタ