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【用語】ズンバフープ

ラテンのリズムで踊りながらフープを回す新しいエクササイズのことです。
ズンバフープは、有酸素運動と無酸素運動が程よくミックスされた、たくさん汗のかけるエクササイズです。
意外と難しい…けれど楽しいズンバフープ。

レッスンスケジュール

9/1 10:30 - 12:00
【カルチャーセンター】大阪・堺

9/1 12:30 - 14:00
【カルチャーセンター】国営昭和記念公園

9/2 12:00 - 13:30
【カルチャーセンター】錦糸町

9/2 20:15 - 21:45
【カルチャーセンター】北千住

9/4 13:00 - 14:30
大阪教室

9/4 17:45 - 19:15
新宿教室

9/5 12:30 - 14:00
【カルチャーセンター】川崎

9/5 14:15 - 15:45
【カルチャーセンター】川崎

9/6 10:15 - 11:45
【カルチャーセンター】横浜

9/6 19:00 - 20:30
新宿教室

9/11 13:45 - 15:15
【カルチャーセンター】柏

9/11 17:45 - 19:15
新宿教室（申込を締め切りました）

9/12 10:00 - 11:30
新宿教室

9/15 10:30 - 12:00
【カルチャーセンター】大阪・堺

9/15 12:30 - 14:00
【カルチャーセンター】国営昭和記念公園

9/16 12:00 - 13:30
【カルチャーセンター】錦糸町

9/16 20:15 - 21:45
【カルチャーセンター】北千住

9/18 10:00 - 11:30
新宿教室（残枠一名のみ）

9/19 12:30 - 14:00
【カルチャーセンター】川崎

9/19 13:00 - 14:30
大阪教室

9/19 14:15 - 15:45
【カルチャーセンター】川崎

9/20 10:00 - 11:30
新宿教室

9/25 13:45 - 15:15
【カルチャーセンター】柏

9/25 17:45 - 19:15
新宿教室

9/26 10:00 - 11:30
新宿教室

9/29 19:00 - 20:30
新宿教室